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 【空中瑜珈】

利用掛布的輔助，可以輕易做到倒立體位是其特色

動作轉化多樣，能改善睡眠、幫助血液循環、柔軟延展肌肉、深度的放鬆、舒緩腰背疼痛

並能訓練肌力、緊實線條、達到健身效果~ 

 

 

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喜歡溫和步調、緩慢放鬆、同時融合肌力訓練的美女，歡迎加入空中翻滾的行列哦~

課程時段:

早上班  10:00~11:00 (一)

晚上班  20:30-21:30  (三)

假日班  10:30-11:30  (六)

包班預約、課程詢問 0978265365 

LINE ID: Sasha2012

 

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