8月份我們規劃出白天的新時段囉~ 現在開始預約~
預計開課日:8/11(二)、8/13(四)
上課時間: 9:00~10:00
鋼管舞將會運用到全身的肌肉，特別會鍛練到腹部、臀部、腿部和手臂的
線條 ; 想要強力的塑身、增加自信心和成就感，這門課會是最佳選擇，非常
適合缺乏運動的上班族，每週一次的健身遊戲。
採循序漸進的教學方式，逐漸熟習鋼管舞如此獨特的舞蹈，並將學習鋼管
的基礎旋轉技巧。課程中適時融入豔舞元素及性感地板動作，把舞蹈和基
礎技巧融合在一起，讓妳強力的消耗熱量，同時持續散發個人的性感魅力!!
上課服裝:
短褲或短裙，T-shirt或背心上衣都適合 ，舒適彈性的服裝為重點;
初學者皆赤腳練習。
注意事項:
1．上課中需摘除手飾、戒指。並請選擇”無”金屬拉鍊、扣飾…等堅硬材質的服裝及高跟鞋，以免刮損你的服裝、高跟鞋!
2．鋼管舞課程請勿在上課前一天或當天擦乳液及護手霜，會造成其他同學無法順利上課!
報名須知:
我們的課程皆為小班制教學，人數受限~!
新生請於開課前報名，匯款完成為確認名額!!
帳號: (013) 04055 8205778
【個人專屬班】，打造最適合妳的特別課程!
課程詢問: 0978 265365 Sasha
Lind ID:Sasha2012
全站熱搜
留言列表
